绝美青海六天团

? 请带好身份证、行李，按旅行社通知的集合时间、集合地点集合，由送团导游统一为您办理登机手续。 飞往甘肃省会兰州，兰州古称金城，素来有“黄河珠的美誉，是全国唯一被黄河穿城而过的省会，又是 中国版图的几何中心。兰州得益于丝绸之路，为西北要的交通要道、商埠重镇。

? 抵达后导游接团，午餐后下午游览：

? 【兰州：黄河母亲雕像】游览：0.5 小时。黄河母亲雕像位于兰州市黄河南岸的滨河路，长 6 米，宽 2.2 米，高 2.6 米，总重 40 余吨。作品以神态娴雅的母亲和怀抱中游泳的幼儿构图，象征哺育中华民族生 生不息的黄河母亲，和茁壮成长的华夏子孙。黄河母亲雕塑也成为了兰州标志和兰州形象。

? 【兰州：水车博览园】4A，游览：1 小时。兰州被誉为“水车之都”，水车的创始人段续就是兰州人。 水车博览园位于百里黄河风情线的滨河东路黄河南岸，由水车园、水车广场、文化广场三部分组成，是 一个展现水车文化的主题公园，再现了 50 多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。

? 【兰州：中山桥】游览：0.5 小时。中山桥为“黄河第一桥”，原名兰州黄河铁桥，为纪念孙中山改名。 它始建于 1908 年，是西北第一座引进外国技术建造的桥梁，为洋务运动的杰作，是全国重点文物保护 单位，2004 年对大桥做了彻底的维修加固，变成永久性步行桥，成为兰州旅游标志性建筑。

? 结束后，乘车前往青海省会西宁（230 公里，约 3 小时），西宁是青藏高原的一颗璀璨明珠，古丝路 和唐蕃古道的必经之地，素有“西海锁钥”、“海藏咽喉”的美誉，为中国特色魅力城市。

? 晚住西宁高端商务酒店，酒店未挂星，参考酒店：丝路河畔、以勒大酒店、英德尔大酒店、万悦戴斯国 际酒店、新春兰国际饭店、宜采青航酒店或同级。

? 酒店早餐后，乘车前往乌兰县茶卡盐湖（290 公里，约 4 小时），抵达后游览。 

? 【乌兰县：茶卡盐湖·天空壹号】4A，游览：3 小时。含景区观光小火车。茶卡盐湖天空之镜被《国家 地理》评为“人一生必去的 55 个地方”之一。阳光下的盐湖白茫茫一片，远处是雪山，脚下是纯白的 盐晶，湖面上的水倒影着天上的白云和你的身影，像一面天然的镜子，而盐湖上的铁轨一直延伸到湖的 尽头，让人无限暇想。天空壹号是茶卡盐湖的新景区，为网红打卡地。“茶卡”藏语意为盐池。新景区 以盐为主题，盐花为形状，重新做了改造，建有湿地观赏区、星月观景台、盐卤漂浮体验馆、格桑花栈 道、沉水栈道，更方便游客下水拍照，以及“死海漂浮”体验观等。

1、一定要带上偏光墨镜，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害； 

2、盐湖最美的就是海天一色的倒影照，湖深处是最佳拍摄点，进入湖水最好穿鞋套。

3、拍摄时穿上一些鲜艳的衣服，注意手不要抖动，拍摄效果会更佳。

4、盐湖允许赤脚踏入，脚会被盐水浸湿，脚有伤口请别进入，且盐粒粗糙，小心伤脚。

? 下午乘车返回共和县（160 公里，约 1 小时 50 分）。

? 晚住共和县目前最好的商务标准酒店，参考酒店：黄河大酒店、隆豪大酒店、维也纳酒店或同级。

? 酒店早餐后，乘车前往游览藏寨（50 公里，约 40 分钟）。 D2：西宁 → 茶卡 → 共和县 D3：共和 → 西

? 【共和县：青海高原藏族村落】游览：1.5 小时。沉浸式体验青海高原藏族特色文化。在这您可以欣赏 到青海高原古老的藏族村落，充分领略青海藏族古老的原始风貌，为您的旅途留下值得回味的独家记忆。

? 再乘车前往游览我国第一大咸水湖——青海湖（40 公里，约 30 分钟）。 

? 【青海湖中心景区：二郎剑景区】5A，游览：2.5 小时。青海湖被誉为高原蓝宝石，为我国最大咸水湖， 面积 4500 多平方公里，可装下 2 个深圳还多，环湖一周约 360 公里，每年 7、8 月会举行顶级的国际 自行车环湖赛，平均水深 21 米，湖中长有珍贵鱼种--湟鱼。传说文成公主入藏下嫁吐蕃王松赞干布时， 途径此地，想念家乡，拿出唐王赐给她能够照出家乡的日月宝镜，果然看见了久违的长安，然而公主突 然想起自己肩负的和平使命，毅然将宝镜扔了出去，宝镜闪出一道金光，变成了美丽的青海湖。传说很 美，青海湖更美，到了夏季，湖边各色格桑花、油菜花为她装点，风轻轻拂过，为她歌唱。

? 中餐后，乘车前往金银滩草原（80 公里，约 1 小时）。

? 【海晏县：金银滩草原】游览：1 小时。金银滩草原位于青海湖北面，占地 1100 平方公里。这是一片 碧草如茵的大草原，浮云般的羊群、棕黑相间的牦牛，星星点点徜徉在青草野花丛中，藏民骑着骏马悠 然地在草原上缓缓而来，远处山峦起伏，偶有雄鹰飞过，莲花般的蒙古包散落在草原深处。这里还是王 洛宾创作的歌曲《在那遥远的地方》的诞生地，中国第一颗原子弹、氢弹研制基地。

? 之后返回西宁（100 公里，约 1 小时 20 分钟），享用载歌载舞的藏王宴。

? 晚餐请品尝“藏王歌舞宴”，金戈铁马的彪炳岁月，此刻融为一席藏王夜宴，将味觉定格在古老王朝， 藏王宴欢迎您，乐在大美青海，陶醉在藏王夜宴。品尝藏式美食：天麻贝母鸡、手抓羊排、牦牛肉、藏 红花蒸蛋、青海酿皮、糟粑月饼、黄金酸奶、酸奶人参果、藏王血肠、藏家油饼、青稞酒等。

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? 酒店早餐后，乘车前往游览以下景点： 

? 【西宁：昆仑玉展览馆】参观：2.5 小时。昆仑玉因昆仑山得名，产于昆仑山东部，与和田玉处于同一 产矿带上，和田玉产于昆仑山北部，两者直线距离 300 公里，同属高档玉种，与和田玉并称为姊妹玉。 昆仑玉纹理细腻，色泽通透，温润滑手，图案多样，可分为：白玉、灰玉、青玉、白带绿、糖包白等， 素为玉中精品，才子佳人的伴手礼，特别是 2008 年昆仑玉成为北京奥运奖牌用玉，更加名扬天下。

? 【藏饰文化馆】游览：1.5 小时。藏族是一个历史悠久的民族，在漫长的历史长河中，创造了丰富的物 质财富和精神财富，但藏民更注重后者。经年累月面对着雪山、草原、星辰，艰难的生活压力下，他们 用灵巧的双手，通过藏区特有的玛瑙、天珠、蜜蜡打磨出他们祖祖辈辈的图腾、藏饰、天珠，阐释自己 坚贞不屈的信仰，并坚信民族藏饰能给他们带来：吉祥、如意、平安、幸福、快乐。

? 中餐后，乘车前往游览塔尔寺，含电瓶车和讲解费。 

? 【西宁：塔尔寺】5A，游览：2 小时。人这一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。塔尔寺为青海 藏传佛教第一大寺，是西北藏传佛教的活动中心，在中国久负盛名，被历代中央政府所推崇。清康熙帝 曾赐“净上津梁”匾额，乾隆帝曾赐“梵宗寺”称号，六位达赖和三位班禅，都曾在塔尔寺举行过隆重 法事，酥油花、壁画、堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。塔尔寺还是黄教创始人宗喀巴的诞生地。

1、寺内不允许游客拍照，请尊重藏教礼仪风俗。

2、推转经筒时，一定要用右手，按顺时针推，每转一圈表示诵经一次。 

3、寺内不可手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越，也不可摸藏族人的头和帽子。

4、寺内有专业景区讲解，地接导游不可进入讲解，园内路程较远，需乘电瓶车。

5、塔尔寺要求男女着装不能裸露，女士吊带衫、短裙、短裤、长裙，都不可以，男士短 裤、背心也不可以，请提前穿好长裤、长袖衣裤，入园参观，谢谢配合。

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? 酒店早餐后，乘车前往游览：

? 【西宁：青海藏医药文化馆】参观：2 小时。藏医药是中国医学宝库的一颗璀璨明珠，世代生活在雪域 高原的藏族人，积累了治疗各种疾病的经验，形成了独具特色的藏医药学体系，比西方医学还早出 800 多年，2006 年藏医药被国务院列入第一批国家非物质文化遗产名录。探寻博大精深的藏医药文化，如 神秘的天葬、珍稀高原药材、精美的唐卡等，虽然藏人的治疗方法迥异，但疗效奇特。

? 【互助县：土族风情园】5A，游览：1.5 小时。土族风情园是一座大型土族民俗文化主题公园，是土族 故土园的核心景点。土族园集中展示了土族历史、民俗文化、土族非物质文化遗产、土族生活习俗等， 开发了系列土族民俗风情和土乡文化项目，具有较高的观赏性、娱乐性和参与性。

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